Tofu je jídlo vyráběné srážením sojového mléka se sádrou. Tofu pochází z Číny, kde se začalo vyrábět ve druhém století před naším letopočtem. Dále se jeho znalost rozšířila i do Japonska.V západních zemích bylo tófu takřka neznámé až do poloviny 20.století, ale s rostoucím zájmem o vegetariánství a zdravou stravu se i zde začalo masivně
Read more

Každá svatba, nebo oslava vyžaduje nápadité detaily. Nevěřili byste, kolik radosti udělají takové malé roztomilé barevné lízátka ze sušenek. Ideálními pro jejich výrobu jsou sušenky Oreo, ale lze samozřejmě použít jakékoliv jiné. My ale pro názornost použijeme Orea. A nebudeme je ani olizovat ani omlékovávat. Na výrobu budeme potřebovat: balíček kulatých sušenek 200 bílé čokolády
Read more

Suroviny na 20cm koláč: 2 hrnky polohrubé mouky 200g másla 1/2 hrnku vody 1 1/2 lžičky jablečného octa 2 lžíce kukuřičného škrobu 2 lžíce cukru krupice lžička soli Pečení je vlastně taková terapie, můžete mačkat máslo, můžete se mazlit s těstem, můžete sledovat jak se to peče. A hlavně si obalovat nervy cukrem! Za chvíli
Read more

Za měsíc je Štědrý den a všude kolem už dýchá předvánoční komerce a shon. Všude jsou stromky, vánoční dekorace a regály plné vánočních kolekcí, cukroví a jiných sladkostí. Sladkostí plných cukru a většinou i Éček. Nejen toto je ale důvod povánočního černého svědomí z přírustku váhy. Hlavním důvodem je ale přejídání. A ještě k tomu
Read more

Ricottové polpette se zeleninou Suroviny na 4porce: 200g uvařených zelených fazolek 400g mrkve 200g ricotty 60g ricotty na strouhání 1 vejce 2-3 krajíce staršího chleba 2 snítky majoránky 1-2 lžíce fenyklových semínek extra virgin olivový olej sůl & pepř Nejdříve očistíme a nakrájíme na kousky mrkev. Cca 15minut ji uvaříme v osolené vodě. Mezitím rozdrobíme
Read more

Venku je podzim plném proudu, ale to nám nebrání si připomenout léto. A v pomeranči je léto naprosto koncetrované. Suroviny na 10-12 středních muffinů: Celozrná mouka – 100g Polohrubá mouka – 150g Olej – 1/3 hrnku Řecký nebo jiný tučný jogurt -125g Cukr krupice – 100g Třtinový cukr – cca 75 g 2 velká vejce
Read more

Na těsto budeme potřebovat: 2 hrnky mletých vlašských ořechů, 1 hrnek mletých mandlí, 80 g másla, 1 špetku soli, 1,5 lžičky mleté skořice a 2 lžíce medu. Na krém si připravíme: 1,5 vaničky polotučného tvarohu, 1 velké vejce, 2 sladká jablka, 2 lžíce medu a 1 lžičku mleté skořice. V míse promícháme všechny sypké suroviny
Read more

Suroviny na burger (8ks): 100g fazolí adzuki 100g slunečnicových semínek 100g mrkve 50g celeru 1 malá červená cibule 2 stroužky česneku 4 lžíce jemných ovesných vloček 3 lžíce rozdrceného lnu (nebo Linesprout) 100g strouhanky (ideálně čerstvé) 2 hrsti bylinek sůl 2 lžíce sojovky (tamari) 1 lžička římského kmínu 100ml olivového oleje Suroviny na dip: 50g
Read more