HomeDle ingrediencí Bezmasé Jak uvařit špenát

Jak uvařit špenát

Comments : 1 Posted in : Bezmasé, Hlavní jídla, Rychlovky, Základní kurz on by : Eliška Trnková Štítky: , , , , , ,

Suroviny

  • balíček špenátového protlaku
  • hrubá mouka
  • vejce
  • mléko
  • česnek
  • sůl & pepř
  • cibule
  • špek

Postup:

  1. Vyndejte si špenát z mrazáku
  2. Špek nakrájejte na kostičky, cibuli na drobno (čím víc, tím líp).
  3. Špek s cibulí osmahněte, přidejte hrubou mouku a umíchejte jíšku. Poté postupně vmíchejte mléko a uvařte hustou kašičku.
  4. Přidejte balíček povoleného špenátu.
  5. Mezitím co se špenát prohřívá (pozor, hodně s tím míchejte ať se to nepřipálí), oloupejte si asi česnek a namačkejte ho do toho.
  6. Osolte, opepřete, a ke konci do špenátu můžete přimíchat rozšlehané vejce. A ještě to nechte chvilku prohřívat.
  7. Ke špenátu si dejte vejce natvrdo nebo volské oko.
  8. Jako přílohu použijte vařené brambory, bramborový knedlík nebo prostě bez přílohy.

1 COMMENT

One thought on : 1

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Získejte registraci domén s tld .online, .space, .store, .tech zdarma!
Stačí si k jedné z těchto domén vybrat hosting Plus nebo Mega a registraci domény od nás dostanete za 0 Kč!
Objednat